【眠りが浅いと夢を見る?】疲れの影響と対策について

朝起きて夢を見た という自覚のある時は、何だかぐっすり眠った気がしないと言う人もいるのではないでしょうか。 夢は眠りの浅い時に見ると聞きますが、 「夢と睡眠」の関係 また 「夢と疲れ」 について順にご紹介していきましょう・・・

【スキンケアのおすすめ 30代・40代】肌断食の効果は?

肌断食ってご存知ですか? 女性は大人になるとスキンケアと称して素肌にあれこれ塗って、そのうえメイクをして…という生活を数年~数十年行って過ごしています。 「きれいになる」ためのスキンケアやメイクが肌に害を与えているのでは・・・

【風水 2017】玄関・トイレ・寝室・キッチン|運気をあげるコツは?

運気を良くするために「風水」を意識した模様替えについての特集記事やテレビ番組等を見たことがある方は多いと思います。 このように風水はたくさんの人々に知られており、環境を整えることで運気が開けるという身近に感じられる方法な・・・

【十五夜2017年はいつ?】十五夜の意味や楽しみ方は?

十五夜… なんとなくお月見する日だということや、月の中でうさぎがお餅をついている…なんて子供のころに目を凝らして月を見つめたことなんかを思い出す方が多いと思いますが、実際にその十五夜がいつなのか?! とあらたまって聞かれ・・・

【小児科と耳鼻科の使い分け】どっちが先?熱がない場合は?

  子供の鼻水や咳。 まわりのママに聞くと小児科に連れて行くという人と耳鼻科に連れて行くという人とに分かれます。 その見極めはどこら辺にあるのか。そのポイントや重症化しないための方法などについて解説します。 小・・・

【寝ぐずりがひどい1歳児の原因】イライラするママ必見の対処法は?

  赤ちゃんの誕生。可愛いし嬉しい。でも、初めてお産をしてママたちが口々に言うことは… 「赤ちゃんがこんなに泣くものだったとは知らなかった…」という言葉です。 もちろん新生児(生後すぐ~1ヶ月まで)は泣くのがお・・・

【毎日だるい・眠い原因】食欲不振や溜まった疲れを改善する方法は?

  毎日元気100%!とも行かなくなってくるのが大人ですが、あまりに毎日だるかったり眠かったりするのには原因があります。 そんな疲れが溜まっていくと食欲まで減退してしまったりしてますます動きにくくなったりと悪循・・・

【お彼岸2017はいつ?】春のお彼岸・秋のお彼岸の期間は?

春のお彼岸・秋のお彼岸。聞いたことはあっても実際にいつなのか? と聞かれるとしどろもどろ…。 しかし、親や祖父母などに「お彼岸にはお墓参りするものだよ」などと言われたことのある方も多いと思います。 そんな習慣は日本特有の・・・

【戸籍謄本と抄本の違い】パスポート申請・婚姻届・相続に必要なのはどっち?

  知っているようで知らない、戸籍謄本と抄本の違いわかりますか? そもそも戸籍って何なのか。使用用途にはどんなものがあるのか?など素朴な疑問にお答えしましょう。 戸籍ってなに? どんな人でも誰かの子供であること・・・

【ブルーライトの影響】目や肌に悪い理由と対策

近年、ブルーライト対策の話題が取り上げられるようになってきました。 パソコンやスマートフォンの急激な普及とともにブルーライトの影響が問題視されています。 このブルーライトはスマートフォン以外にも、私たちの日々の生活で見る・・・

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