「2016年11月」の記事一覧

まぶたの脂肪の「原因」と「取る方法」は?【ぱっちり二重で若返る秘策を紹介します】

  日本人はもともとまぶたの脂肪が厚めで、二重の線が薄かったり、一重の人も多いのですが最近の主流は目の大きい美人がもてはやされていますよね? カラコンにつけまつげ、アイメイクがてんこ盛り状態のメイクから脱するこ・・・

結婚記念日に絶対喜ばれるプレゼント!【1年目そして10年目に贈りたい大切なもの】

結婚は生涯で1番の大イベント。 毎年の記念日には忘れずにお祝いをしたいですね! 特に節目となる記念日にはその年ごとに○○式と名前もついており、共に過ごしてきた日々を振り返り、気持ちを新たに歩み出す大切な日です。 そこで今・・・

「乳酸キャベツ」のダイエット効果で痩せ体質へ!【作り方と3つの簡単レシピを紹介します!】

  乳酸キャベツはドイツ語で「ザワークラウト」フランス語では「シュークルート」と呼ばれているもので、キャベツに塩を加えてできる発酵食品です。 キャベツの表面にはもともと乳酸菌がついているので、塩をかけるだけで水・・・

塩レモンの作り方と人気レシピ【効果効能は?酸っぱいから疲労回復に良い⁈】

酸っぱいものが身体に良いのはわかっているけれど、今一つ苦手… という方におすすめなのが「塩レモン」です。 単純に言うと「レモンの塩漬け」なんですが、実際に使う塩レモンは塩に付けてから1週間~1か月くらい熟成発酵させたもの・・・

「塩シャンプー」 7つの効果!【白髪や臭いを防ぐ⁈やり方や頻度など|頭皮のトラブル解決!】

毎日のシャンプー、自分に合っていますか? 低刺激性やノンシリコンシャンプーなどが流行り出して、なんとなく髪にも頭皮にも優しいシャンプーが増えてきているのと同時に、「シャンプーを使わない」という人も増えてきているんです。 ・・・

ママ必見!子供の「かんしゃく」7つの対処法【起こす原因や症状について解説します】

赤ちゃんや幼少期の子供にはかんしゃくを起こしてママを困らせることも多々あります。 特に買い物途中や電車内など公共の場所でかんしゃくを起こされたりすると、ママ自身が泣きたくなることもあるのではないでしょうか? そこで今回は・・・

「コンブチャ」とは?【ダイエットに良い作り方と飲み方&5つの効能効果】

ミランダカーなどのハリウッドセレブがこぞって愛飲しているという「コンブチャ」ってご存知ですか?   「昆布茶」ならよくおばあちゃんが飲んでいたよ。という方。もしかしたらこちらの「コンブチャ」の方もおばあちゃんが・・・

朝食は「パン」より「ご飯」が良い⁈【パン好きな方のダイエット方法をご紹介します!】

  朝食を食べる人食べない人、食べた方が健康に良い、食べない健康法もある…など、一体どれが良いのかわからなくなってしまいますよね? ここでは、朝食は食べるという前提で「ごはん」と「パン」ならどっちがダイエット的・・・

「パンだけ」「白米だけ」はNG?太る?【3つの気を付ける事!ダイエットや栄養について比較検討しました】

  主食と言えばご飯派とパン派に分かれるかと思いますが、そんな主食である   「パンばかり食べる人」 あるいは 「ご飯ばかり食べる人」 というのは健康上やダイエット上実際のところどうなのか? 健康には・・・

オリゴ糖の効果で「便秘」が治る⁉︎【摂取方法のコツ!種類別の効能をご紹介します】

おなかに良いと言われているオリゴ糖ですが、そんなオリゴ糖にはもっといろいろな効果や効能があるってご存知でしたか? また、摂取方法によっては効果がいまひとつ感じられないという方もいたりして、オリゴ糖を買ってはみたけれど冷蔵・・・

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