「2016年11月」の記事一覧(2 / 7ページ)

成人式の振袖レンタルの相場と予約時期は?【選ぶ時の5つのポイントとレンタルのメリット】

”成人式”という言葉を聞くだけでウキウキした気持ちになる方もたくさんいるのではないのでしょうか? 久しぶりに中学や高校時代の友人に会えて、20歳になってお酒も飲めて。 本当に楽しみでしかたないですよね。 でも心配なのは、・・・

喘息のツラい症状を緩和できる⁈【アロマを使った4つの緩和方法|精油・ハーブ種類別の効果効能】

  ♣アロマの歴史と効能効果について アロマテラピーのテラピーとはフランス語で治療を意味する言葉です。(英語のセラピーと同じ) また、元来ハーブは薬草として使用されていた植物で、そのハーブから抽出された植物由来・・・

【熟成発酵「黒にんにく」の効能と摂取量】作り方&おすすめレシピも大公開

  「黒にんにく」って知っていますか? もともとは白いにんにくを高温、高湿という一定の環境で約1か月間熟成発酵させてつくられたものです。 長い期間熟成発酵されることでにんにくはまったく添加物などは使用せずに自分・・・

肩こり解消!肩甲骨はがしの効果は⁈【バストアップ効果、五十肩や猫背の予防にも効果的!】

肩こりに悩んでいませんか? 整体やマッサージに通うにもなかなか時間が取れないし、お金も結構かかりますよね? そんなあなたに「肩甲骨はがし」という自分で手軽にできて肩こりなどのお悩みを解消してくれるストレッチがあるんです。・・・

里芋の離乳食は栄養たっぷり!【5つの簡単レシピをご紹介!効能効果がスゴイ!】

  赤ちゃんの離乳食には様々な食材が使われますが、 その中でも特に里芋は離乳食に最適な食材です。 漢方では腎臓や肝臓を補益するされており、大変有能な食材です。 今回はその里芋にフォーカスして、栄養成分から効能効・・・

【100均グッズでキッチン収納♪】調味料&フライパン・鍋をコンロ・シンク下に収納する極意

シンク下の収納で 「いつもごちゃごちゃしてしまう」 「下や奥の方に入っているものが取り出せない」 「扉が閉まるのでついつい物を入れすぎちゃう」 という悩みを抱えている奥様はいませんか? シンク下の収納は 【使いやすく・無・・・

【お歳暮の時期】いつからいつまで?関東と関西の違いは?相場・品選び・喪中の場合は?

  お世話になった方へ一年間の感謝の気持ちを込めて、年末のご挨拶として贈る贈り物が「お歳暮」です。 いざ贈るとなるといつぐらいに贈ればいいのか、また相場はいくらほどかなど悩むことも多いと思います。また、お世話に・・・

「冷めにくい蒸しタオル」をレンジで作る4つの裏技!【目の疲れやクマ、肩こり、ニキビにも効く|美容・健康効果は絶大!】

蒸しタオルが美容に良いという話は聞いたことがあるけれど… 思ったよりもすぐに冷めてしまうことにがっかりした経験のある方も多いのではないでしょうか? そんな蒸しタオルは電子レンジで手軽に作ることが出来る上に、冷めにくい作り・・・

胃カメラ前日の食事の注意点【良い飲食物 34選 / ダメな飲食物 38選~検査後の注意事項~】

胃カメラ検査は前日からの準備が必要ですが、大腸検査と違って病院指定の食事セットが処方されないため、自分で考えて管理しないといけないのが悩みどころだと思います。 また、医師や看護婦さんが指示する病院もありますが指示のない病・・・

子供の自己肯定感を高めたい!【三大原則と5つのポイントをご紹介します】

幼少期にインプットされた記憶や感情は成長してからの行動や性格、考え方などに大きな影響を与えます。心理学的には15歳までの性格や行動に問題がある場合は親からの影響といわれています。 それ以降は自己責任となるわけですが、現実・・・

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