「疲れ・肩こり・腰痛」の記事一覧

肩こり解消!肩甲骨はがしの効果は⁈【バストアップ効果、五十肩や猫背の予防にも効果的!】

疲れ・肩こり・腰痛

肩こりに悩んでいませんか? 整体やマッサージに通うにもなかなか時間が取れないし、お金も結構かかりますよね? そんなあなたに「肩甲骨はがし」という自分で手軽にできて肩こりなどのお悩みを解消してくれるストレッチがあるんです。・・・

「冷めにくい蒸しタオル」をレンジで作る4つの裏技!【目の疲れやクマ、肩こり、ニキビにも効く|美容・健康効果は絶大!】

疲れ・肩こり・腰痛

蒸しタオルが美容に良いという話は聞いたことがあるけれど… 思ったよりもすぐに冷めてしまうことにがっかりした経験のある方も多いのではないでしょうか? そんな蒸しタオルは電子レンジで手軽に作ることが出来る上に、冷めにくい作り・・・

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